Escuchen escrupulosamente

Hay una distinción entre la escucha y la escucha. La escucha de la música por el modo correcto le arreglará de sus pensamientos intensos. Escojan релаксирующее el lugar, donde podéis estar cómodamente, o acostarse. Incluyan la música. Conozcan el silencio detrás de la música y luego se permitan hacerse absorbido ' por las formas ' del sonido contra este lienzo del silencio. Es la meditación por sí mismo, permitiendo su mente hacer separado de sus esfuerzos corrientes y los disgustos.

Canten adelante

Claro, una más fuerte música de todos - el sonido de su propia voz. El canto es grande, si podéis cantar ' en la melodía '. Canten o el ruido a sus melodías queridas. Se junten al coro, la escanción, visiten el seminario vocal. Hay muchas posibilidades de usar su voz.

Escojan lo que es correcto para Ud

La música - la cosa muy personal: la canción puede llamar todos los tipos de los recuerdos en una persona, y dejar otro resfriado. Tan solamente sabéis la música hermosa para Ud. Ya que veíamos, la mejor música del frío tiene unas armonías simples en las tonalidades mayores, habitualmente al ritmo son aproximadas 60 reducciones cordiales por minuto. ¡La música con el tornasol en esto se tranquiliza mucho, tales como el Danubio Azul Strossa! La mejor cosa para hacer debe hacer su propia cinta del frío o CD, con todas sus huellas queridas. Es muchos ordenadores estos días le permiten componer propios CD.

Aquí algunos de nuestros queridos релаксирующих CD.

• El yoga Siddha
• El coro gregoriano
• Steven Helpern
• Strauss
• Beethoven
• J. S.Bak
• Narciso Yepes
• Vivaldi
• Albinoni/Pachelbel
• Германий del Muchacho Mendes
• El aire
• Andreas Follenvajder

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